De KeepersUniversity richt zijn trainingen op meerdere onderdelen die veel gecombineerd worden.

De onderdelen zijn :

Uitgangshouding

Positiekeus
Coördinatie en stabiliteitvormen en flexibiliteit
Voetenwerk kort en lang
Sprongkracht/ timing

1-tegen-1, los en in blokken
Meevoetballen met en zonder druk
Flankballen
Distributie, doeltrap, diverse trappen uit de hand, gooien en rollen

Focus, concentratie, mentaliteit

Kortom alles wat een keeper nodig heeft tijdens wedstrijden komt aan bod.

Wekelijks werken we in kleine groepen van 4-5 keepers op een trainer. Bij ons staat plezier voorop.

Als je plezier hebt dan word je beter.

Leeftijden zijn vanaf 9 jaar.

Wij van de KeepersUniversity willen kinderen helpen om zich te ontwikkelen als keeper, ongeacht zijn/haar niveau.

- Trappen en Pasen. Spelhervattingen

- Kort en lang blok. Aanvallen van de bal met de handen

- Basis vaardigheden zoals diverse valtechnieken, diverse vangtechnieken

- Springtechnieken flankballen

- Diverse afstanden en posities schoten op doel

Bovenstaand is nog maar een kleine greep van wat er getraind wordt. Alle onderdelen van het keepersvak komen aan bod.

De oefenstof wordt aangepast op het niveau van de groep. Wij delen de keepers in op leeftijd en niveau, maar zo dat het uitdagend moet zijn voor de hele groep.

Duur trainingen:

De duur van de trainingen zijn 60-75 min. 

Trainingstijden:

Zondag 

09.00 - 10.00 uur

10.15 - 11.15 uur 

Locatie:

HSV De Zuidvogels

Sportpark Wolfskamer 

Bestevaer 3 

1271 XZ  Huizen

Aantal trainingen/prijzen:

Het trainingsprogramma omvat 30 trainingen per seizoen verspreid over 10 maanden. Kosten bedragen € 18,50 per training en dienen vooraf te worden voldaan middels maandelijkse facturatie. We houden rekening met een maand opzegtermijn.

Privetrainingen:

De mogelijkheid van een privétraining is er ook.

Informatie en prijzen daarvan zijn op aanvraag. 

Leeftijd: 

Keepers vanaf 9 jaar tot en met 18 jaar kunnen zich inschrijven hiervoor.

Voor meer informatie vul dan het contactformulier in.